Лекция для родителей «Построение здорового семейного рациона»
Лекторий «Родительская среда» в Московском дворце пионеров – это лекторий о главном: о детях, а значит о будущем и настоящем, об уверенности и спокойствии, о движении и взаимодействии. О комфортном существовании в родительской – нашей с вами – среде обитания, полной сложностей и подвохов, открытий и откровений.
Спорт и здоровое питание могут быть в удовольствие. Научить каждого выстраивать поэтапную работу с питанием и тренировками с учетом целей, состояния здоровья и жизненного графика вполне возможно. На лекции мы обсудим семейный район и узнаем, как выстроить здоровые пищевые привычки у ребенка.
Лектор: Анастасия Анисимова, куратор направления «Для мам» в онлайн-фитнес школе #Sekta, ведущая подкаста «Родила и поняла».
Посмотреть полное расписание лектория «Родительская среда» можно на сайте проекта.
Регистрация